خرنوب نوعی گیاه مدیترانه ای و از گروه گیاهان دارویی است که از خواص درمانی بسیاری برخوردار است . افزودن خرنوب به رژیم غذایی شما می تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد . ار آنجایی که خرنوب به طور طبیعی سرشار از فیبر است و کافئین ندارد، برای افراد مبتلا به فشار خون بالا ایده آل است . خرنوب منبع غنی هیدروکسی پرولین است. اسید آمینه ای که برای تولید کلاژن ضروری است . این پودر بدون گلوتن، بدون کافئین و سرشار از فیبر، کلیسیم، آهن و آنتی اکسیدان ها است . همه این عوامل با هم جمع می شوند تا آن را به سوپرفود تبدیل کنند.
محصولات مرتبط
نصف قاشق چای خوری پودر عصاره خرتوب را در 250 میلی لیتر آب حل کرده و میل نمایید. همچنین می توانید نصف قاشق چای خوری پودر خرنوب را به نوشیدنی مورد علاقه خود مانند قهوه، چای، اسموتی و … اضافه کرده و میل نمایید.
میزان مصرف توصیه شده: نصف تا یک قاشق چای خوری در روز
در خصوص بانوان باردار و یا شیر ده بهتر است قبل از مصرف هرگونه مکمل به ویژه مکمل هایی که منشاء گیاهی دارند ( از جمله خرنوب )، با پزشک معالج مشورت شود.
دیدگاه خود را بنویسید